Jaga Kebugaran, Danramil 03/LP Kodim 0208/Asahan Pimpin Apel Pagi Dan Olahraga Jalan Kaki

Batu Bara  |  Dalam rangka untuk menjaga kebugaran serta membuat memperlancar peredaran darah dalam menciptakan tubuh dan fikiran yang sehat, seluruh personel Koramil 03/Lima Puluh jajaran Kodim 0208/Asahan melaksanakan kegiatan olahraga bersama, dimana kegiatan tersebut yang dilaksanakan usai apel pagi yang dipimpin langsung oleh Danramil 03/Lima Puluh Kapten Inf Kataras Surbakti dengan melaksanakan jalan santai seputaran wilayah Koramil 03/Lima Puluh.

Kegiatan olahraga diawali dengan Apel Pagi yang dipimpin oleh Danramil kemudian dilanjutkan dengan pembacaan do'a dan pengecekan denyut nadi. Setelah itu, dilakukan peregangan atau peregangan sebagai gerakan pemanasan, yang merupakan gerakan yang umum dilakukan sebelum olahraga untuk mempersiapkan otot tubuh agar tidak mengalami cedera. Selesai melaksanakan senam, para personel olahraga melanjutkan dengan berjalan kaki.

Dalam kesempatan tersebut Kapten Inf Kataras Surbakti mengatakan, bahwa kegiatan olahraga bersama ini diawali dengan apel pagi bersama, dilanjutkan dengan jalan santai. " Ya, usai apel pagi kita langsung melaksanakan kegiatan olahraga bersama berjalan kaki mengelilingi Makoramil 03/Lima Puluh," ujar Danramil.

Danramil juga menyampaikan betapa pentingnya olahraga, untuk menunjang tupoksi anggota Koramil 03/LP, semaksimal mungkin kami selalu menekankan pada anggota untuk menjaga kesehatan dengan cara berolahraga, karena didalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat, menurut Danramil olahraga adalah olah gerak badan yang membentuk badan agar sehat dan bugar, dengan berolah raga badan sehat terdapat jiwa yang sehat dapat menunjang pelaksanaan tugas sehari-hari.

Melalui kegiatan ini, diharapkan agar dapat menciptakan jalinan rasa kekeluargaan dan persaudaraan di antara anggota Koramil 03/Lima Puluh sehingga dapat menciptakan suasana dan lingkungan kerja yang harmonis serta meningkatkan semangat antara anggota Koramil. “Olahraga bisa menciptakan koordinasi yang baik antara pikiran dan juga jiwa. Pikiran yang segar akan membuat suasana hati menjadi lebih baik yang secara otomatis akan memberikan kontribusi terhadap perbaikan kondisi kesehatan,” ujarnya.